Fitness

10/10/2016
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Corra contra o câncer, a boa ação da Asics

Na semana passada recebi um e-mail da assessoria da Asics convidando para um evento da marca. Dizia apenas: Você é convidada da ASICS para correr na […]
12/04/2016
Nike Women corrida mulher

NikeWomen Victory Tour: 21K no Rio

Uma jornada de transformação. Uma maneira de despertar o seu melhor por meio do esporte. Assim foi a NikeWomen Victory Tour Rio, a versão carioca da […]
09/10/2015

Exercício só no final de semana: pode?

Se você fosse seguir ao pé da letra as recomendações da American College of Sports Medicine (ACSM), para preservar a saúde precisaria praticar pelo menos 30 […]
08/10/2015

Redescobrindo o corpo e o estilo

Eu adoro aqueles programas de estilo que o consultor olha o guarda-roupa da pessoa e joga fora todas as roupas dela, rsrs. Claro que depois ele […]