Corrida

28/09/2015

Que exames fazer antes de começar a correr?

Não tenho problemas de saúde e já faço musculação. Preciso me submeter a algum exame específico ou posso começar a correr? Antes de iniciar é importante passar […]
24/08/2015

Fiz a deliciosa 10 Milhas Garoto!

Se tem uma prova que vale a pena colocar na lista de provas para correr antes de morrer (inventei isso agora) ela é a 10 Milhas […]
21/08/2015

Meus 10 anos de corrida!

Foi em um dia qualquer do mês de agosto de 2005 que fiz meu primeiro treino no Parque do Ibirapuera, com a equipe MPR. E é […]
04/08/2015

Golden Four Asics: 21K com choro no final

Eu tenho treinado regularmente. Procuro fazer os três treinos semanais de corrida e mais a musculação. Ok, algumas semanas são mais complicadas, só saem dois treinos… […]