Yara Achôa

01/06/2007

Amo participar de provas

No domingo tem a Maratona de SP. Estou devidamente inscrita: Nº DE PEITO – 10886 – CORRIDA – 10 KM – TEMPO – ACIMA DE 0:50 […]
22/05/2007

Sonho correr uma maratona…

Então você está pensando em correr uma maratona? Não bastam os seus problemas, os seus compromissos, o trabalho, os estudos, o ex-marido, os filhos, o síndico, […]
18/05/2007

Como lidar com a falta de tempo?

O dia precisava ter 48 horas… Só 24 não dá, diante de tanta coisa pra fazer… E nessa agenda apertada, falta tempo também para atividade física […]
29/04/2007

Estou voltando à velha e boa forma

Hoje aproveitei a prova do GRAAC, no Ibirapuera (SP), para fazer meu treino de 10 Km do final de semana um pouco mais “puxado”. E fui […]