Yara Achôa

16/01/2008

… penso em correr uma maratona…

Um grande treinador finlandês disse: “deve-se correr a primeira metade de uma maratona com a frieza de um cientista e a segunda, com a emoção de […]
15/01/2008

… o blog hoje faz um ano…

Comecei a escrever esse blog um ano atrás, em período de recuperação de uma fratura por estresse na tíbia esquerda, que me deixou fora das corridas […]
05/01/2008

… inspira novos desafios…

Pois é… a São Silvestre passou, o ano começou e agora é hora de traçar novos desafios também na corrida. Retomei meu treino na quinta-feira (às […]
31/12/2007

… eu fiz a São Silvestre…

Em meu relógio, marquei 1h35m. Achei muito bom, pelo calor que estava… Nos primeiros 5 kms consegui ir em um ritmo abaixo de 6 minutos… Fechei […]