Yara Achôa

02/03/2015

Conheci uma academia-butique e testei uma aula power

Antes que você torça o nariz para o conceito, deixa eu explicar. Academia-butique é um novo segmento de academias para atender quem busca exclusividade (esteiras e […]
27/02/2015

A corrida é terapêutica

A corrida é mais do que deixar o corpo em forma, ganhar fôlego, baixar tempo. É também uma espécie de terapia. Quem corre sabe que após […]
25/02/2015

As lições da Maratona de Berlin

Foi minha sétima maratona – uma corrida feliz do primeiro ao último passo. E me deixou lições para todos os momentos, como o atual. Um momento […]
02/12/2014

Princesa fitness por uma manhã

Hoje fui conhecer a nova loja da Nike (rua Oscar Freire, 969, São Paulo), que reabriu com serviços especialmente dedicados às mulheres. Para se ter ideia, todo […]