Yara Achôa

25/03/2015

Lisboa: uma meia maratona com cara de maratona

Sempre é bom treinar. As oportunidades aparecem. E foi assim que aconteceu com a 25ª Meia Maratona de Lisboa. Comecei a programar uma viagem à capital […]
16/03/2015

Mahamudra: crossfit, ioga, pilates, artes marciais, meditação

Uma galera com abdômen incrível, braços definidíssimos, fazendo exercícios intensos ao ar livre: foi o que vi acessando as redes sociais do Mahamudra Brasil. Logo percebi […]
11/03/2015

Corra com o coração

Já não faço tantas provas como antes e nem sei quando tinha sido a última – talvez em outubro ou novembro do ano passado… Não lembro […]
05/03/2015

Inspiração – Maria Rita

Conheci a Maria Rita há uns seis ou sete anos – primeiro pelo Twitter, depois pessoalmente. Desde o início nos identificamos. Viramos amigas. E a história dela sempre me inspirou – e […]