Yara Achôa

08/05/2015

Yoga + pilates = yoguilates. Eu testei!

Como o nome sugere, o yoguilates é uma prática que une os princípios do pilates e do yoga. E aéreo porque é feito com ajuda de […]
27/04/2015

Um salto para o desconhecido

Recebi o convite da Puma para fazer parte da Secret Running Society – uma ação da marca que idealizou uma “sociedade secreta” de corredores com atividades e […]
13/04/2015

Fui de bike!

Fazia tempo que eu não andava de bike. Como segunda-feira é meu dia de rodízio e não queria perder a musculação (que retomei desde a semana […]
10/04/2015

No fun, no gain

Às vezes eu vou correr e entro em uma espécie de transe. Esqueço pace, distância, postura… e tudo o que me interessa são as boas sensações. […]